Archive for agosto, 2013

Remedio Natural para La Cefalea

Pomada antiséptica hecha en casa Este ungüento antiséptico está lleno de propiedades germicidas. Muy útil y mucho más sana para la piel que cualquier medicamento tradicional. Para tratar cortes, raspaduras y otras pequeñas heridas. Ingredientes • 40 gramos de cera de abeja rallada. • Una taza de aceite de oliva, almendra o coco (o mezcla).

Como hacer leches vegetales

Los sencillos pasos principales casi siempre son los mismos : * Remojar en agua durante 24 horas las semillas, frutos secos o nueces. * Mezclar con agua fría o cocer en agua hirviendo, según la leche vegetal que desees hacer. * Triturar y filtrar con un paño o gasa fina. * Añadir, si quieres tener

Importancia de la Flexibilidad

Todo el mundo puede aprender a estirar los músculos, sin condicionamiento de edad o de flexibilidad. No se necesita tener una excelente forma física ni unas cualidades atléticas determinadas. Cuándo realizarlos: Por las mañanas antes de empezar el día. En el trabajo para relajarse. Después de haber estado sentado o de pie durante mucho rato.

La importancia de un buen abdomen

Los ves en las revistas, en las marquesinas de los autobuses, en las vallas publicitarias y en las cajas de los calzoncillos de moda. Están por todas partes y NO pasan desapercibidos, todo lo contrario. Son usados como reclamo publicitario, representan el paradigma de un cuerpo sano, y los publicistas saben perfectamente que un cuerpo sano VENDE. Estamos hablando de

¿Causa el ácido láctico fatiga muscular?

  A la hora de escribir artículos relacionados con la nutrición deportiva o la fatiga muscular, uno no puede dejar de ver la gran cantidad de slogans nutricionales y recomendaciones que el mercado nos ofrece, he encontrado inhibidores del ácido láctico, otros que dicen ¡¡fuera el ácido láctico!!, algunos incluso difíciles de entender Cómo ácido

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